Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Yin Yoga

februari 4 @ 12:00 - 15:00

- €50
Elisabeth Hooduin Opvoeden met Hart en Ziel

Yin Yoga is een combinatie van traditionele Hatha Yoga houdingen en verschillende disciplines uit de Chinese Taoistische traditie.

Yin Yoga is een intense yogastijl waarin diepe ontspanning en mindfulness centraal staan. Deze yogavorm zorgt voor mobiliteit en soepelheid van het bindweefsel rondom gewrichten, ligamenten, pezen en spieren. We stimuleren de levensenergie (qi, chi, prana, ki).

In Yin Yoga worden de houdingen langer vastgehouden. Dit geeft je meer tijd om je grenzen te onderzoeken en een diepe ontspanning te ervaren.

Je gebruikt je lichaam niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen.

Het rustige karakter van Yin Yoga en het moeiteloos loslaten van mentale en fysieke spanningen zorgt voor een heerlijk ontspannen en zacht gevoel. Een weldaad voor lichaam en geest.

Ervaar YinYoga op zondag 4 februari 2018

Op zondag 4 februari 2018 ben je van harte welkom voor een les YinYoga in het Therapeuticum Aurum te Zoetermeer.

De les wordt gegeven door Elisabeth. Zij is gekwalificeerd yogalerares en heeft jarenlang een eigen yogacentrum gehad.

De les is van 12.00 uur tot 15.00 uur.

Kosten 50 euro.

Ervaring met Yoga is niet vereist.

Gegevens

Datum:
februari 4
Tijd:
12:00 - 15:00
Kosten:
€50
Evenement Categorie:

Organisator

Centrum Balans en Harmonie
Telefoon:
079-3605577
E-mail:
info@centrumbalansenharmonie.nl
Website:
http://centrumbalansenharmonie.nl

Locatie

Therapeuticum Aurum
Frits de Zwerverhove 1
Zoetermeer, Nederland
+ Google Maps