Healing & Verstilling

Ervaar wijdere staten van bewustzijn

Workshop van 1 dag | Vrijdag 22 september 2017 | € 75,00 inclusief lunch | Uden

Een inspirerende workshop van 1 dag waarin u uitgebreid kennis maakt met het Sjamanisme en verschillende meditatievormen.

In deze workshop werken we vooral met sjamanistische technieken en verschillende meditatievormen. Het sjamanisme is een eeuwenoud pad van geestelijke ontwikkeling en genezing. In de huidige leefwereld kan het een krachtige rol spelen om evenwicht te vinden in de samenwerking van het onderbewuste en bewuste.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • Diep contact met de innerlijke stilte en het efficiënt omgaan met aandacht (mindfulness) en energie in het dagelijkse leven;
  • Verschillende vormen van meditatie, waaronder ademhaling, bewust-Zijn vergroten en in contact zijn met uw innerlijke kracht;
  • Sjamanistisch reizen om antwoorden te vinden op innerlijke vragen;
  • Klankhealing die ruimte geeft en energie laat stromen door te luisteren naar prachtige, helende klanken van mystieke instrumenten als klankschalen, gong, sjamanendrums, bellen, tanpura, shrutibox en zang.

Sommige oefeningen doet u zittend, bij andere meditaties en de klankhealing ligt u op een matrasje.

Deze dag kunt u heel diepe ontspanning ervaren, innerlijke rust en kracht, stilte, overgave en vertrouwen. Het geeft een gevoel in verbinding te zijn met u zelf, het leven en dat wat wij niet kunnen benoemen.